Water llamaというアプリについて

突然ですが

最近水分補給管理アプリにハマってます٩(ˊᗜˋ*)و♪

単に自分の身長と体重から一日の目標の水分量を出してひたすら記録していくだけのアプリなんだけども…

三日坊主の私が今日で11日目を迎えたすごい👏

体感的に水分は多く取ってるって思ってたんだけど、目標を出されると普段から足りてなかったんだなーって実感しました🤔
水以外も記録できるので今日はお茶ばかりだな！とかコーヒー飲みすぎてるとか可視化できるのも良い。

ちなみに今日はナチュラルな水が足りてない日でした( ´•ᴗ•ก )

でっちの話がきっかけで記録し始めたんだけど、意識し始めた2人はお互いお通じが良くなってます💩

 

これはもう痩せたも同然。よっしゃ。

 

𓅪ANNA𓅦